انگلیس از اقدام تروریستی آمریکا دفاع کرد

[ad_1]

خبرگزاری مهر: به نقل از رویترز، انگلیس در واکنش به شهادت سردار قاسم سلیمانی به دست ارتش تروریستی آمریکا، اگرچه همه طرفین را به خویشتنداری دعوت کرد؛ در اقدامی جانبدارانه مدعی شد واشنگتن در مقام نزدیکترین متحد لندن حق دفاع از خود در برابر تهدیدهای قریب‌الوقوع را دارد.

در همین راستا، «بن والس» وزیر دفاع انگلیس بعد از گفتگو با «مارک اسپر» همتای آمریکایی، مدعی شد طبق قوانین بین‌المللی، ایالات متحده حق دارد در برابر آنهایی که این کشور و شهروندانش را با تهدید قریب‌الوقوع مواجه می‌کنند؛ از خود دفاع کند.

جالب آنکه انگلیسی‌ها درحالی با استناد به قوانین بین‌المللی، از حق و حقوق آمریکایی‌ها صحبت می‌کنند که طبق همان قوانین، اقدام برای ترور مقامات یکی از کشورهای عضو سازمان ملل آن هم در یک کشور ثالث (عراق) که از تمامیت ارضی مستقل برخوردار است، مذموم و محکوم است.

گفتنی است پهپادهای آمریکایی بامداد جمعه در اقدامی تجاوزکارانه نیروهای حشد شعبی را در نزدیکی فرودگاه بغداد هدف قرار دادند که در این حمله سردار حاج قاسم سلیمانی به همراه تعدادی از فرماندهان حشدشعبی به فیض شهادت نائل شدند.

[ad_2]

Source link

 ادامه مطلب...

بخاری نفتی جان زن عشایر در مهران را گرفت

[ad_1]

خبرگزاری مهر: سرهنگ قدرت الله شهبازبیگی صبح یکشنبه در جمع خبرنگاران اظهار داشت: در پی تماس‌های مردمی با مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر وقوع یک فقره آتش سوزی در منطقه عشایری کپریه کنجانچم، سریعاً ماموران انتظامی جهت بررسی بیشتر به محل اعزام شدند.

فرمانده انتظامی شهرستان “مهران” خاطر نشان کرد: گزارش اولیه ماموران انتظامی حاکی از سوختگی زن عشایر در داخل سیاه چادر بوده است.

سرهنگ شهبازبیگی بابیان اینکه علت وقوع آتش سوزی ریختن نفت به داخل بخاری نفتی (علاء الدین) و شعله ور شدن آتش در داخل چادر عشایری بوده است، گفت: زن عشایر دچار سوختگی شدید شده بود و سریعاً با مراکز درمانی برای اقدامات درمانی هماهنگی‌های لازم انجام شد.

این مقام انتظامی با بیان اینکه با حضور به موقع بالگرد اورژانس، فرد مصدوم برای مداوا به مراکز درمانی ایلام منتقل شد، خاطرنشان کرد: فرد مصدوم به علت شدت جراحات وارده در بیمارستان ایلام فوت کرد.

وی به عشایر توصیه کرد: با توجه به فصل سرما و لزوم استفاده از وسایل گرمایشی در چادر و سیاه چادرهای عشایری، نکات ایمنی را رعایت کنند تا شاهد وقوع چنین حوادث ناگواری نباشیم.

[ad_2]

Source link

 ادامه مطلب...

برخورد با مجری مشهور به دلیل اجرای برنامه شاد

[ad_1]

سازمان آب و برق خوزستان نیز در خصوص حواشی برگزاری مراسم جشن در مجموعه گیت بوستان در ایام عزای عمومی اعلام کرد: سازمان آب و برق به عنوان کوچکترین عضو جامعه عزادار، از ابتدای دریافت خبر شهادت جانگداز سردار آسمانی و هم رزمانش، همراه با امت شهید پرور ، تلاش در بزرگداشت این واقعه عظیم داشته و این را چیزی جز انجام وظیفه ای اندک در راستای هدفی بزرگ نمی داند.

سرهنگ کیومرث کشوری در همین رابطه اظهار داشت: مجوز برگزاری جشن در سرسرای گیت بوستان پیش از اعلام عزای عمومی صادر شده بود اما تخلف شرکت مربوطه و سازمان آب و برق خوزستان در این رابطه محرز است.

وی افزود:به مناسبت شهادت سردار رشید اسلام سپهبد حاج قاسم سلیمانی و جمعی از یارانش سه روز عزای عمومی در سراسر کشور اعلام شد و برگزاری هر نوع جشن در این ایام تخلف به شمار رفته و بر خلاف اصول دینی و فرهنگی است.

جانشین فرماندهی انتظامی اهواز ادامه داد: برای متخلفان، پرونده قضایی تشکیل شده و اقدام لازم برای برخورد قانونی با محمود شهریاری مجری برنامه نیز در دستور کار قرار گرفته است.

وی تصریح کرد : شایسته بود برای احترام به ملت داغدار ایران و همچنین رعایت اصول اخلاقی این مراسم به روز دیگری موکول می شد.

سازمان آب و برق خوزستان نیز در خصوص حواشی برگزاری مراسم جشن در مجموعه گیت بوستان در ایام عزای عمومی اعلام کرد: سازمان آب و برق به عنوان کوچکترین عضو جامعه عزادار، از ابتدای دریافت خبر شهادت جانگداز سردار آسمانی و هم رزمانش، همراه با امت شهید پرور ، تلاش در بزرگداشت این واقعه عظیم داشته و این را چیزی جز انجام وظیفه ای اندک در راستای هدفی بزرگ نمی داند.

این سازمان همچنین اعلام کرده است که برگزار کننده مراسم جشن در سرسرای گیت بوستان اهواز از سوی یکی از شرکت های خصوصی بوده که مدتی قبل این سالن را از پیمانکار طرف قرارداد این سازمان برای تاریخ ۱۵ دی ماه اجاره کرده و مجوز لازم را نیز از اداره نظارت بر اماکن نیروی انتظامی کسب و ارائه نموده است.

در بخش دیگری از بیانیه این سازمان آمده است: از متقاضی تعهد کتبی مبنی بر عدم اجرای هر برنامه مغایر با شعائر دینی و فرهنگی اخذ شده است . با این وجود بلافاصله بعد از تخطی برگزار کننده ، تذکر قاطع از طریق عوامل ناظر صورت گرفته و از ادامه روند برنامه جلوگیری به عمل آمد.

سازمان آب و برق خوزستان در پایان آورده‌است که این سازمان درعین التزام اعتقادی و عملی به پاسداشت مقام شامخ شهادت ، شهید و امت سوگوار ، با وجود اینکه هیچ نقشی در این حاشیه نداشته ، برخورد قاطع با متخلفان را بر خود لازم می داند و ضمن بررسی ، عکس العمل مناسب و اقدام به برخورد قانونی و قضایی قاطع با مرتکبین نموده است.

جوابیه سازمان آب و برق خوزستان در حالی صادر شده است که جانشین فرماندهی انتظامی اهواز می گوید که مجوز مربوطه برای برگزاری جشن در گیت بوستان پیش از شهادت سردار رشید اسلام صادر شده و برگزار کنندگان با علم به شرایط موجود اقدام به برگزاری مراسم جشن کردند که تخلفی انکار ناپذیر است .

جماران

[ad_2]

Source link

 ادامه مطلب...

گنجاندن جنایات آمریکا در کتب درسی

[ad_1]

خبرگزاری  مهر: نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی امروز با ۲۳۱ رای موافق، ۲ رای مخالف از مجموع ۲۳۹ نماینده حاضر در جلسه علنی جزییات طرح الزام دولت در تعیین سرفصل جنایات و توطئه‌های آمریکا در کتب درسی مدارس و دانشگاه‌ها را تصویب کردند.

بر اساس ماده واحده این طرح، وزارتخانه‌های آموزش و پرورش، علوم، تحقیقات و فناوری و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مکلفند با بهره گیری از تمام اسناد تاریخی به ویژه اسناد به جای مانده از لانه جاسوسی در تهران سرفصل جنایات، توطئه‌ها، خیانت‌ها و مداخلات نظام استکباری به ویژه دولت آمریکا در دنیا (با اولویت کشور ایران) را در برنامه‌ها و کتب درسی مدارس، موسسات آموزش عالی و دانشگاه‌های دولتی و غیردولتی کشور اعم از وابسته به این وزارتخانه‌ها یا تحت نظارت آنها بگنجاند.

مطابق با تبصره این ماده واحده وزارتخانه‌های مذکور موظفند ظرف مدت سه ماه دستورالعمل و برنامه اجرایی این قانون را تهیه کنند و هر شش ماه یک بار گزارش عملکرد خود در اجرای این قانون را به کمیسیون آموزش تحقیقات و فناوری مجلس شورای اسلامی ارائه کنند.

گفتنی است که نمایندگان مجلس شورای اسلامی در آبان ماه سال جاری کلیات این طرح را با ۱۸۰ رای موافق، ۶ رای مخالف و ۵ رای ممتنع از مجموع ۲۱۲ نماینده حاضر در جلسه تصویب کرده بودند.

[ad_2]

Source link

 ادامه مطلب...

در این ساعات به نوزادتان شیر ندهید

[ad_1]

تغذیه با شیر مادر در طول شب باعث خرابی دندان نوزاد می‌شود.

رئیس انجمن دندانپزشکی کودکان ایران گفت: اگر سینه مادر شب هنگام به مدت طولانی در دهان نوزاد قرار گیرد باعث خرابی دندان‌های نوزادان می‌شود و بهداشت دندان نوزاد باید بعد از هر تغذیه به وسیله یک گاز استریل مرطوب انجام شود.

مجتبی وحید گلپایگانی اظهار داشت: روش شیر دادن به نوزاد از اهمیت خاصی برای حفظ بهداشت دهان و دندان نوزادان به حساب می‌آید زیرا اگر سینه مادر به مدت طولانی شب هنگام در دهان نوزاد قرار گیرد باعث خرابی دندان‌های نوزادان می‌شود و باید برای جلوگیری از پوسیدگی در دوران نوزادی این مسئله کنترل شود.

در ساعات روز و همچنین شب باید مدل و مواد غذایی که به نوزاد در زمینه تغذیه صورت می‌پذیرد بسیار اهمیت داده شود زیرا باید مواد غذایی ضروری سالم به طور کامل به یک نوزاد برسد زیرا نوزادان برای رویش دندان‌هایشان به یک تغذیه مناسب و کافی احتیاج دارند.

به محض رویش نخستین دندان در دهان نوزاد والدین باید کودک را برای دریافت توصیه‌های بهداشتی نزد دندانپزشک ببرند و این تصور که بعد از 2 سالگی یا کامل شدن دندان‌های شیری نوزاد را نزد دندانپزشک ببرند باور غلطی محسوب می‌شود.

اگر والدین مراقب دندان‌های نوزادان قبل از سنین 2 سالگی نباشد دندان‌های این نوزادان دچار پوسیدگی‌های زیادی می‌شود و در این زمینه به ناچار برای ترمیم دندان‌ها باید از داروهای بی‌حسی و بیهوشی استفاده کرد که توصیه می‌شود با پیشگیری در این زمینه از این درمان‌های دندانی برای نوزادان استفاده نشود.

گلپایگانی با اشاره به اینکه گریه نوزادان یکی از علائم سالم بودن آنان است، گفت: نوزادان در زمان معاینه دندانپزشکی بسیار تقلا و گریه می‌کنند که این مسئله امری طبیعی است و والدین باید از این بابت «گریه کردن نوزادان» امر معاینه دندانی آنان را سطحی نگیرند.

نوزادان در 6 ماهگی، یک یا دو دندان آنان رویش می‌کند و در 8 ماهگی نیز 2 دندان فک پایین آنان می‌روید. والدین به دلیل عدم امکان استفاده از مسواک باید از مسواک‌های انگشتی یا گاز استیل مرطوب استفاده کنند و باید بعد از هر تغذیه دندان‌ نوزاد تمیز شود.

والدین با تمیز کردن دندان‌های تازه روئیده نوزادان از ایجاد پلاک بر روی دندان‌های آنان جلوگیری ‌کنند که این مسئله باید در دندان‌های شیری رعایت شود زیرا ترمیم پوسیدگی‌های این دندان‌ها به دلیل جنس خاص آنان برای نوزاد مشکل ساز است.

منبع: فارس

[ad_2]

Source link

 ادامه مطلب...

کاهش وزن با رژیم آب‌درمانی

[ad_1]

وب‌سایت دکتر کرمانی: امروزه آمار چاقی در حال افزایش است و رژیم گرفتن و داشتن اندام زیبا بسیار مهم است. حواستان باشد دو نوع رژیم غذایی سالم و ناسالم وجود دارد. انتخاب رژیم غذایی خوب کمک می‌کند سبک زندگی تان را بهبود دهید، فعال‌تر بمانید و غذا‌های سالم دریافت کنید. بسیاری از رژیم‌های غذایی به کاهش وزن سریع کمک می‌کنند، اما بدن با کمبود موادمغذی مواجه می‌شود و پس از پایان رژیم وزن افزایش می‌یابد. رژیم آب درمانی هم یکی از این نوع رژیم هاست. در این مقاله به بررسی رژیم آب درمانی، عوارض آن و مزایای نوشیدن آب می‌پردازیم.

نوشیدن آب به افزایش متابولیسم بدن و احساس سیری کمک می‌کند. آب را جایگزین نوشیدنی‌های پرکالری کنید و قبل از هر وعده اصلی یک لیوان آب بنوشید تا کمتر غذا بخورید. شاید از خود بپرسید خوردن آب چطور باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می‌شود. یک لیوان آب سرد بنوشید هر چقدر سردتر باشد بهتر است، چون بدن باید این آب را گرم کند بنابرین کالری می‌سوزاند و سوخت و ساز افزایش می‌یابد.

رژیم آب درمانی چیست؟

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟

رژیم آب درمانی یکی از رژیم‌های معروف در میان مردم است و انواع مختلفی دارد، اما همه آن‌ها در یک چیز مشترک هستند یعنی بسیار دشوارند. در این رژیم فقط آب می‌خورید و چیز دیگری مصرف نمی‌کنید. در برخی از انواع رژیم آب نیز توصیه می‌شود به مدت چند روز آب بنوشید، اما با شروع کاهش وزن میوه و سبزیجات را شروع کنید. برخی از انواع این رژیم نیز خوردن سیب به همراه آب را اجازه می‌دهند.

جولی آپتون (پزشک و متخصص تغذیه) درباره این رژیم می‌گوید: «رژیم آب همان روزه گرفتن است». اگر بدن سالمی دارید چند روز روزه گرفتن مشکلی به وجود نمی‌آورد و تاثیر مثبت دارد، اما کاهش وزن تنها با نوشیدن آب روش مناسبی برای کاهش وزن نیست. در این رژیم، بسیار گرسنه خواهید شد و پس از چند روز به الگوی غذا خوردن خود در گذشته باز می‌گردید و همان وزنی را که کم کردید دوباره و حتی بیشتر از قبل اضافه می‌کنید؟!

رژیم آب درمانی با آب سرد در این رژیم هیچ محدودیتی برای مصرف موادغذایی وجود ندارد. تنها قانون این است که هنگام نوشیدن آب باید سرد باشد، چون بدن برای گرم کردن آب سرد و بازگردان به دمای عادی کالری بیشتری می‌سوزاند. هرچه آبی که می‌نوشید سردتر باشد میزان کالری سوزی بیشتر می‌شود. نوشیدن آب زیاد سبب می‌شود برای طولانی مدت احساس سیری کنید. در نتیجه کمتر به سراغ پرخوری می‌روید. نوشیدن آب سبب دفع سموم جمع شده در بدن می‌شود؛ بنابراین رژیم آب سالم نیست، اما نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند. به همین دلیل می‌خواهم مزایای نوشیدن آب برای کاهش وزن را بیشتر برایتان باز کنیم.

خطرات رژیم آب درمانی چیست؟

وقتی تنها موادغذایی دریافتی آب است بدن مواد مغذی لازم را دریافت نمی‌کند. در نتیجه وزن زیادی کم می‌کنید، اما بیشتر وزنی که از دست می‌دهید آب بدن و نه چربی است. با رژیم آب، عضلات فرد در مقایسه با کسانی که روزانه ۵۰۰ تا ۸۰۰ کالری از برنامه خود کالری کم می‌کنند بیشتر از دست می‌رود. یعنی با قطع رژیم آب درمانی برای تثبیت وزن باید خیلی کمتر غذا بخورید، چون با از دست رفتن بافت عضلانی سرعت سوخت و ساز بدن کاهش می‌یابد و با سرعت کمتری لاغر می‌شوید.

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟

رژیم آب درمانی؛ مزایای نوشیدن آب

۱. آب ضد اشتهای طبیعی است

زمانی که معده احساس پُری می‌کند به مغز پیام سیری را ارسال می‌کند تا از غذاخوردن دست بردارید. آب هم حجم زیادی از معده را اشغال می‌کند در نتیجه زودتر احساس سیری می‌کنید و کمتر گرسنه می‌شوید. گاهی اوقات فردی که تشنه است به اشتباه احساس گرسنگی می‌کند. نوشیدن یک لیوان آب قبل از مصرف مواد غذایی از خوردن غذا‌های ناسالم جلوگیری می‌کند. پژوهشی در سال ۲۰۱۴ انجام شد که ۵۰ خانم مبتلا به اضافه وزن به مدت ۸ هفته هر روز قبل از وعده‌های اصلی خود ۵۰۰ میلی لیتر آب نوشیدند. بعد از ۸ هفته شرکت کنندگان متوجه کاهش وزن، چربی بدن و BMI خود شدند. همچنین اشتهای آن‌ها نیز کمتر شده بود.

۲. آب کالری سوزی را افزایش می‌دهد برخی پژوهش ادعا کردند نوشیدن آب به کالری سوزی بیشتر کمک می‌کند. در سال ۲۰۱۴ محققان در تحقیقی که روی ۱۲ فرد انجام شد دریافتند که انرژی مصرفی آن‌ها پس از نوشیدن آب سرد و آبی که دمای اتاق را دارد افزایش یافته است. آن‌ها ۹۰ دقیقه پس از نوشیدن آب ۲ تا ۳ درصد بیشتر از حد معمول کالری سوزاندند. آب به صورت موقت مصرف انرژی بدن در حالت استراحت را افزایش می‌دهد. همچنین نوشیدن آب سرد سرعت کالری سوزی را بالا می‌برد، چون بدن برای هضم باید آب را گرم کند.

۳. کمک می‌کند مواد اضافی از بدن حذف شوند وقتی بدن کم آب می‌شود مواد اضافی مانند ادرار و مدفوع را از خود دفع نمی‌کند. آب به کلیه‌ها کمک می‌کند مواد سمی و اضافی را زمانی که اعضای بدن در حال دریافت مواد مغذی ضروری و الکترولیت‌ها هستند تصفیه کند. وقتی بدن کم آب باشد، کلیه مایعات را حفظ می‌کند. کم آبی بدن سبب سفت شدن مدفوع و یبوست می‌شود. آب با نرم کردن و شل کردن مدفوع سخت به حرکت دادن آن‌ها کمک می‌کند.

آب برای ریکاوری از مشکلات گوارشی مانند اسهال و سوء هاضمه مفید است. وقتی مواد اضافی در بدن جمع می‌شود فرد احساس نفخ، ورم و خستگی می‌کند. در نتیجه با نفخ کردن حجم میان تنه بزرگتر می‌شود. هیدراته نگه داشتن بدن راهی مناسب برای پرهیز از جمع شدن مواد اضافی در بدن است. این مواد اضافی عدد روی ترازو را بالا نشان می‌دهد.

۴. مقدار دریافت کالری مایع را کاهش می‌دهد افزایش کالری دریافتی با نوشیدن مایعات پرکالری مانند نوشابه، آب میوه، قهوه و چای شیرین شده بسیار ساده است. بسیاری از مردم کالری بالای نوشیدنی‌های ورزشی و الکل را نادیده می‌گیرند. نوشیدنی‌های پرکالری را با آب و نوشیدنی‌های بدون کالری مانند دمنوش‌ها جایگزین کنید تا در طولانی مدت نتیجه چشمگیری را ببینید. پژوهشگران در سال ۲۰۱۲ دریافتند جایگزین کردن دو نوشیدنی پرکالری در طول روز با دو نوشیدنی بدون کالری به مدت ۶ ماه سبب کاهش وزن ۲ تا ۲.۵ درصدی می‌شود.

در تحقیقی دیگر که سال ۲۰۱۵ انجام شد شرکت کنندگان خانم در حالی که برنامه ۲۴ هفته‌ای کاهش وزن را دنبال می‌کردند هر روز پس از نهار ۲۵۰ میلی لیتر آب می‌نوشیدند. این خانم‌ها ۱۳.۶ درصد بیشتر از خانم‌هایی وزن کم کردند که همین برنامه را با نوشیدنی‌های رژیمی دنبال می‌کردند. در بررسی دیگر مشخص شد مردان و زنانی که طی ۴ سال هر روز یکی از نوشیدنی‌های پر کالری خود را با نوشیدنی بدون کالری یا کم کالری جایگزین کردند وزن کمتری اضافه کردند.

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟

  ۵. برای سوزاندن چربی ضروری است بدون آب، بدن چربی‌ها یا کربوهیدرات‌های ذخیره شده را نمی‌سوزاند. فرآیند سوزاندن چربی لیپولیز نام دارد. اولین گام این فرآیند هیدرولیز است و زمانی اتفاق می‌افتد که مولکول‌های آب با چربی‌ها (تری پلیسیرید‌ها) هماهنگ شوند تا اسید چرب‌ها (گلیسرول) را درست کنند. نوشیدن آب به اندازه برای سوزاندن چربی غذا، نوشیدنی‌ها و چربی‌های ذخیره شده ضروری است.

۶. یکی از مهمترین قسمت‌های هر برنامه کاهش وزنی آب است آب به حرکت درست سلول ها، بافت‌های هم بند و مفاصل کمک می‌کند. همچنین به ریه ها، قلب و اعضای دیگر بدن کمک می‌کند هنگام بالارفتن سرعت عملکرد ورزش درست کار کنند. هیدراته نگه داشتن بدن خطر مواردی که بر سر راه ورزش کردن مانند گرفتگی عضلات یا خستگی قرار می‌گیرد را کم می‌کند. همیشه قبل، بعد و در طول ورزش کردن آب بنوشید به خصوص اگر فضا گرم، مرطوب یا آفتابی باشد.

۷. انرژی را افزایش می‌دهد اگر احساس خستگی و بی حالی دارید یک لیوان آب بنوشید. کم شدن آب بدن باعث می‌شود احساس خستگی کنید. اگر آب بدن اندازه باشد قلب خون را به راحتی در بدن پمپاژ می‌کند. همچنین آب کمک می‌کند که خون اکسیژن و مواد مغذی ضروری را راحت‌تر به سلول‌ها برساند.

۸. باعث کاهش استرس می‌شود حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد از مغز را آب تشکیل می‌دهد. کمبود آب در بدن مغز سبب ایجاد استرس می‌شود. زمانی که احساس تشنگی می‌کنید بدن شما مقداری کم آب شده است. برای اینکه همیشه سطح استرس را پایین نگه دارید همیشه روی میز خود یک لیوان آب قرار دهید و یا با خود یک بطری آب حمل کنید تا در صورت تشنگی استفاده کنید.

۹. موجب تقویت پوست می‌شود خطوط و چین و چروک‌های ریز وقتی آب بدن کم است عمیق‌تر می‌شوند. آب مانند کرم زیبایی برای پوست عمل می‌کند. نوشیدن آب سبب سیراب کردن سلول‌های پوست و جوانتر نشان دادن آن می‌شود. همچنین نوشیدن آب از گر گرفتگی جلوگیری می‌کند، جریان خون را بهبود می‌دهد. حتما بخوانید: چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟

۱۰. از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌کند در کنار فیبر آب نیز برای کسانی که رژیم دارند مهم است. آب سیستم گوارشی بدن را تصفیه می‌کند. زمانی که بدن کم آب شود تمام آب را جذب می‌کند و روده بزرگ خشک می‌شود در نتیجه روند تصفیه مشکل می‌شود. آب خطر سنگ کلیه را کاهش می‌دهد و یکی از دلایل بالا رفتن خطر بروز سنگ کلیه این است که افراد بزرگسال و کودکان آب مورد نیاز بدنشان را تامین نمی‌کنند. آب به صورت ادرار نمک و مواد معدنی بدن را رقیق می‌کند. اگر ادرار رقیق باشد سنگ کلیه تشکیل نمی‌شود پس با خوردن آب کافی این خطر را کاهش دهید.

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟

آیا به اندازه آب می‌نوشید؟

بسیاری از بزرگسالان اجازه می‌دهند تا احساس تشنگی کنند سپس آب بنوشند، اما مقدار آبی که باید مصرف شود به اندازه فرد، سطح فعالیت، آب و هوا و همینطور میزان سلامت فرد بستگی دارد. مثلا اگر ورزش انجام می‌دهید یا زیاد عرق می‌کنید باید بیشتر آب بخورید.

[ad_2]

Source link

 ادامه مطلب...

شام غریبان سردار در گلزار شهدای کرمان

[ad_1]

مراسم تدفین شهید حاج قاسم سلیمانی در حالی آغاز شده که مردم کرمان در حال عزاداری هستند.

مردم کرمان با حضور در گلزار شهدای کرمان در حال عزاداری هستند. مراسم خاکسپاری فرمانده لشکر ۴۱ ثارالله نیز ادامه دارد و مردم با روشن کردم شمع در سوگ نشسته اند.

مراسم تدفین پیکر سردار سلیمانی آغاز شد

همچنین بنا به گزارش ایسنا در پی ورود پیکر شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی به گلزار شهدا، هم اکنون مراسم شام غریبان سردار در حال برگزاری است.

همچنین تسنیم روایت کرده که طنین خروش ملت بیدار، گلزار شهدای کرمان را به لرزه در آورده و مردم یکصدا فریاد می‌زنند “انتقام انتقام”، “مرگ بر آمریکا” و “مرگ بر اسرائیل”.

مردمی که با انتشار خبر تعویق مراسم رفته بودند به سرعت خود را به گلزار شهدای کرمان رساندند و ازدحام جمعیت حاضر در گلزار شهدای کرمان غیر قابل توصیف است و همین ازدحام جمعیت روند تدفین را با تاخیر روبه‌رو کرده است.

مهر

[ad_2]

Source link

 ادامه مطلب...

ادامه رایزنی‌های ظریف؛ تماس با بورل

[ad_1]

خبرآنلاین: وزیر خارجه کشورمان در ادامه رایزنی ها در پی شهادت سردار سلیمانی با هماهنگ کننده سیاست خارجی اتحادیه اروپا گفتگو کرد.

وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در ادامه رایزنی های خود با مقامات و شخصیت های خارجی با آقای جوزف بورل هماهنگ کننده سیاست خارجی اتحادیه اروپا تلفنی گفتگو کرد. تنش های اخیر در منطقه، تروریسم دولتی آمریکا و آخرین تحولات مربوط به اجرای برجام از محورهای اصلی این رایزنی بود.

[ad_2]

Source link

 ادامه مطلب...